YOGA

HIỂU VỀ YOGA

Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Yoga bao gồm các bài tập giúp cải thiện thể chất, tinh thần, tình cảm và cả tâm linh của người tập. Đây là một lựa chọn thú vị cho những người mới bắt đầu cũng như những ai luyện tập thể dục thường xuyên.

Yoga giúp bạn :

  • Cải thiện chức năng não
  • Giải tỏa stress
  • Tăng sự tự tin và dẻo dai
  • Giữ vóc dáng thon gọn
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
  • Nâng cao sức khỏe
Xem thêm lợi ích của Yoga

Core
DÀNH CHO NHỮNG AI?

Yoga dành cho mọi người.

Yoga giúp bạn cảm thấy trẻ hóa, dẻo dai hãy thử tham gia và cảm nhận. Các lớp của chúng tôi thích hợp với mọi độ tuổi. Bạn không cần phải có kiến thức từ trước, chỉ cần đến với VShape trải nghiệm Yoga cùng với mọi người..

GẶP CÁC HLV LỚP HỌC YOGA

Yoga. Trong bất cứ lớp học nào, niềm đam mê và sự phấn khởi dành cho Yoga sẽ khiến bạn quên hết mọi căng thẳng và tận hưởng trọn vẹn niềm vui.

VIKAS

Huấn Luyện Viên Yoga

ANIL

Huấn Luyện Viên Yoga

SAKSHAM

Huấn Luyện Viên Yoga

MOHAN

Huấn Luyện Viên Yoga

phòng tập yoga

RADHE

Huấn Luyện Viên Yoga

Bạn đã sẵn sàng ?

Đăng ký với chúng tôi để được tư vấn dịch vụ tốt nhất và phù hợp với cơ thể bạn.

YOGA