Blog - VSHAPE

Thể dục Aerobic là gì?

Thể dục Aerobic chắc hẳn đang là bộ môn thể dục được đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng và tập luyện. Vậy Aerobic là gì và tại sao lại trở nên thông dụng và được phát triển...

Xem thêm

Thể dục Aerobic dành cho thiếu nhi

Aerobic cũng được xem là môn thể thao mà mọi lứa tuổi đều có thể tham gia. Vừa giúp các bé nhà mình rèn luyện sức khỏe, vừa đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khi bé tham gia...

Xem thêm

Hướng dẫn bài tập thể dục Aerobic cho người mới

Nếu bạn đang muốn tham gia tập luyện thể dục nhịp điệu nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Hãy để Vshape hướng dẫn bạn đọc những bạn tập Aerobic cho người mới bắt đầu thông qua bài viết...

Xem thêm

Bài tập thể dục Aerobic tổng hợp từ A-Z tốt cho cơ thể

Đầu tiên, giới thiệu qua về bài tập thể dục Aerobic. Hiện nay, nhiều bài tập và hình thức thể dục thể thao ra đời để tạo động lực cho con người rèn luyện và ý thức được sức...

Xem thêm

Lịch tập Core cho nam nữ từ cơ bản đến nâng cao

Hôm nay chúng ta sẽ cùng Vshape tìm hiểu lịch tập core cho nam nữ từ cơ bản đến nâng cao trong bài viết dưới đây. Các bài tập mà Vshape chia sẻ sẽ rất hữu ích với các...

Xem thêm

ABS Core và ABS Workout là gì? Khác nhau như thế nào?

Chắc hẳn những bạn đã tiếp xúc nhiều với các bài tập thể dục thể thao đều từng nghe qua ABS Core và ABS Workout. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ bản chất của 2 khái niệm...

Xem thêm

3 LƯU Ý GIÚP HIỆU QUẢ HÓA QUÁ TRÌNH SIẾT CƠ BỤNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Để có được body săn chắc và vùng cơ bụng gọn gàng, sắc nét, sau quá trình luyện tập chăm chỉ, bạn cần phải siết cơ bụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách siết cơ bụng đúng...

Xem thêm

TẬP YOGA TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH CẦN THỰC HIỆN ĐÚNG 6 NGUYÊN TẮC VÀNG

Khi tập Yoga tại nhà, người tập thường có tâm lý chủ quan, không chú trọng các nguyên tắc. Điều này không những có thể khiến bạn dễ bị chấn thương mà còn khiến chu trình tập luyện bị...

Xem thêm

3 Bài tập cơ ngực săn chắc tại nhà bạn không nên bỏ lỡ

Vòm ngực vạm vỡ là mong muốn của cánh mày râu. Các chàng sẽ bất ngờ với vẻ đẹp đến từ khuôn ngực cường tráng khi kiên trì tập luyện bài hít đất từ bài tập cơ ngực săn...

Xem thêm

GIẢM CÂN KHÔNG NÊN ĂN GÌ, BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

Giảm cân không nên ăn gì? Cân nặng tăng vọt và vượt ngưỡng chính là sự báo động cho một chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu điều độ. Khi đó, hầu hết mọi người sẽ bắt tay vào...

Xem thêm

Phòng tập PILATES tại Quận 2 và những lợi ích tuyệt vời

Phòng tập PILATES tại Quận 2 và những lợi ích tuyệt vời PILATES LÀ GÌ ? Pilates là bài tập giảm mỡ toàn cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức mạnh thể chất, độ linh hoạt...

Xem thêm

Phòng tập HATHA YOGA tại Quận 2 và những lợi ích tuyệt vời

Ngày nay, bên cạnh những bộ môn thể thao được nhiều người đến phòng tập Hatha Yoga để tập luyện. Những bài tập Hatha Yoga nhẹ nhàng cũng giúp đảm bảo sức khỏe con người. Đây là bài tập...

Xem thêm

Phòng tập ACRO YOGA tại Quận 2 và những lợi ích tuyệt vời

Loại hình Acro Yoga là hình thức tập luyện nâng cao sức khỏe dành cho tất cả mọi người. Do đó, nhiều người bắt đầu tìm kiếm những phòng tập Acro Yoga để luyện tập. Dù bạn mới bắt...

Xem thêm

Phòng tập ZUMBA tại Tân Bình và những lợi ích tuyệt vời

Bạn mong muốn có một cơ thể dẻo dai và năng động bằng cách tập luyện? Bạn đang cần tìm một phòng tập Zumba uy tín và phù hợp với bản thân? Hãy tham gia vào lớp học Zumba...

Xem thêm

Phòng tập TABATA tại Tân Bình và những lợi ích tuyệt vời

Bạn đã thử nhiều cách để giảm cân nhưng không thành công? Vậy hãy cùng đến với phòng tập Tabata của chúng tôi để được hướng dẫn giảm cân khoa học và hiệu quả nhé. Hiện nay nhiều người...

Xem thêm

Phòng tập SEXY DANCE tại Tân Bình và những lợi ích tuyệt vời

SỞ HỮU THÂN HÌNH QUYẾN RŨ VỚI SEXY DANCE TẠI VSHAPE TÂN BÌNH Bạn muốn sở hữu một thân hình quyến rũ . Một cơ thể dẻo dai . Tự tin thu hút mọi ánh nhìn . Và bạn...

Xem thêm

Phòng tập HATHA YOGA Tân Bình và những lợi ích tuyệt vời

Yoga không còn xa lạ ở Việt Nam nhưng cụ thể các trường phái yoga thì không phải người tập nghiệp dư nào cũng biết. Tập hatha yoga là một phương thức tập luyện chỉ các HLV và người...

Xem thêm

Phòng tập AEROBIC BODYSTEP Tân Bình và những lợi ích tuyệt vời

Đến ngay ClB Vshape để tham gia các lớp AEROBIC BODYSTEP nào các bạn ơi !!!!! Arerobic Bodystep là gì ? BodyStep là bộ môn vận động cường độ cao dựa trên các bước chuyển động đơn giản ở trên và...

Xem thêm

ASHTANGA YOGA TẠI VSHAPE TÂN BÌNH

Có thể nói ashtanga yoga là trường phái yoga khá mới lạ đối với nhiều người, đặc biệt là những người mới bắt đầu tập yoga. Vậy thực chất ashtanga yoga là gì? Trong bài viết hôm nay, hãy...

Xem thêm

Lịch tập gym cho người mới

Bạn đang không biết mình nên tập luyện như thế nào trong tuần đâu tập gym? Sau đây là lịch tập gym tham khảo giúp bạn định hướng cho quá trình tập luyện của mình.  Đừng quên xem thêm...

Xem thêm

Chọn 1 trong 3 dụng cụ tập gym tại nhà tiện lợi

Không thể tránh khỏi nhiều lúc bận rộn hoặc trời mưa to khiến bạn không thể đến phòng tập. Tại sao bạn không thử sắm dụng cụ tập gym tại nhà cho mình tại nhà? Cứ vào khoảng thời gian...

Xem thêm

Tập gym có ảnh hưởng về già không?

Bạn tập gym cường độ cao sẽ giúp tăng cơ nhanh chóng nhưng nhiều bạn lo lắng tình trạng sức khỏe, xương và cơ khi về già. Tập gym có ảnh hưởng về già không? Đừng quên xem thêm...

Xem thêm

Tư thế nằm-ngồi-đứng sai và lợi ích tập gym cho người lưng tôm

Lưng “tôm” là tình trạng chung của rất nhiều bạn trẻ ngày nay, bạn có biết lợi ích của việc tập gym cho người lưng tôm không? Trước những áp lực cuộc sống và công việc, ngày nay đa...

Xem thêm

Tập gym giúp trẻ lâu và tăng tuổi thọ

Không những tập gym mang lại những lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp trẻ lâu và tăng tuổi thọ nữa. Một chứng minh gần đây cho thấy ngoại trừ giúp bạn giảm mỡ thừa, tăng chiều cao,...

Xem thêm

Cẩn thận những thói quen lúc tập gym khiến da mặt xấu đi

Tập gym cho nữ có thể giúp cho làn da của chúng ta được đẹp hơn. Nhưng nếu như không cẩn thận những thói quen lúc tập gym khiến da mặt xấu đi. Đừng quên xem thêm nhiều bài...

Xem thêm

Điểm danh 7 lợi ích tập gym cho nữ

Bạn đang phân vân nên hay không nên đăng kí đi tập gym, đọc 7 lợi ích tập gym cho nữ dưới đây bạn chắc chắn sẽ có quyết định đúng đắn cho mình. Nói đến tập gym nhiều...

Xem thêm

Tập gym làm suy giảm khả năng sinh lý có thật không?

Nhiều người lo lắng tập gym với cường độ cao, tập nặng có thể làm suy giảm khả năng sinh lý. Vậy tập gym làm suy giảm khả năng sinh lý có thật không? Đừng quên xem thêm nhiều...

Xem thêm

Nguyên nhân đùi to và bài tập giảm mỡ đùi cho nữ

Những bài tập giảm mỡ đùi cho nữ ngày càng được quan tâm. Có nhiều bạn thắc mắc tại sao bản thân không ăn nhiều, cân nặng chưa đến 50kg nhưng lại có cặp đùi to. Nguyên nhân khiến...

Xem thêm

Ngừng tập gym có xuống cơ không? 5 hậu quả thường thấy nhất

Vì bận một số công việc hay học tập bạn không thể tiếp tục tập gym được, ngừng tập gym có xuống cơ hay không là thắc mắc chung của rất nhiều bạn. Cuộc sống hằng ngày bạn có...

Xem thêm

THẦN DƯỢC THỂ HÌNH: Có nên uống thực phẩm whey protein

Để nhanh chóng có được thân hình vạm vỡ nhiều, bụng 6 múi nhiều bạn tìm đến thực phẩm tăng cơ bắp. Vậy có nên uống thực phẩm whey protein không? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây...

Xem thêm

THỜI TRANG TẬP GYM: Nữ mặc gì khi đi tập gym?

Những bạn lần đầu tiên tập gym sẽ có rất nhiều thắc mắc về dụng cụ tập gym cho đến mặc gì khi đi tập gym. Chỉ có các bạn nữ lúng túng trong việc chọn quần áo khi...

Xem thêm

Bí quyết kiên trì để đến phòng tập gym

Bạn muốn giảm cân, muốn có thân hình 6 múi nhưng không có bí quyết kiên trì để đến phòng tập gym mỗi ngày khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, lười và chán nản. Bạn đang cần bí quyết...

Xem thêm

Chế độ ăn uống cho người tập gym

Tập gym muốn có được thân hình thon gọn, lên cơ săn chắc thì không thể quên chế độ ăn uống cho người tập gym sao cho hợp lý. Chế độ ăn uống cho người tập gym quyết định...

Xem thêm

Tập gym nhiều có làm bị lùn không?

Tập gym nhiều có làm bị lùn không? Câu hỏi của những bạn thường xuyên luyện tập với tạ đòn. Đừng quên xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục kiến thức GYM nhé! Để tập gym...

Xem thêm

Tập gym có nên uống bia? Cai bia ngay bây giờ nếu như bạn muốn tăng cơ

Tập gym có nên uống bia không? Nhiều bạn không biết được điều tối kỵ nhất trong tập gym rượu bia, hãy cai bia ngay bây giờ nếu như bạn muốn tăng cơ, có thân hình săn chắc. Đăng...

Xem thêm

Có nên tập gym trong ngày đèn đỏ?

Vào những ngày đèn đỏ phụ nữ e ngại nhất là phải vận động mạnh, liệu có nên tập gym trong ngày đèn đỏ không? Tập gym mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là...

Xem thêm

KHÔNG THỂ QUÊN: Đi tập gym cần chuẩn bị gì?

Đi tập gym cần chuẩn bị gì? Đây là câu hỏi thường gặp ở các bạn mới bắt đầu với gym. Đừng quên xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục kiến thức GYM nhé! Lần đầu...

Xem thêm

TẬP GYM: Những điều tối kỵ khi tập gym

Tập gym bạn cần phải biết những điều tối kỵ khi tập gym để đảm bảo an toàn cho tính mạng và sức khỏe của mình Tập gym có nhiều bài tập khác nhau nặng có, nhẹ có và...

Xem thêm

Con gái tập gym có nên tập ngực hay không?

Các bạn nam thường tập ngực để cho cơ ngực săn chắc nhưng con gái tập gym có nên tập ngực hay không? Đừng quên xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục kiến thức GYM nhé!...

Xem thêm

Tập Cardio hay Gym trước thì tốt?

Tập Cardio hay Gym đều có giúp mang lại một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Nhưng tập Cardio hay Gym trước thì tốt? Cardio là những bài vận động đơn giản như nhảy dây, chạy bộ, đạp...

Xem thêm

Cách sử dụng máy chạy bộ trong phòng gym

Máy chạy bộ là loại máy dùng hằng ngày để khởi động làm nóng cơ thể. Nếu bạn là một người mới tập gym, hãy tham khảo cách sử dụng máy chạy bộ trong phòng gym nhé! Đừng quên...

Xem thêm

Các loại máy trong phòng tập gym

Bạn muốn bắt đầu tập gym? Nhưng ngỡ ngàng không biết sử dụng các loại máy trong phòng tập gym. Sau đây sẽ giới thiệu đến bạn một số máy cơ bản. Lần đầu tiên tập gym bất kì...

Xem thêm

4 bài tập gym giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả

Các chất kích thích như rượu bia và chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chính gây ra lớp mỡ bụng chảy xệ, 4 bài tập gym giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả sẽ là...

Xem thêm

Tập gym tăng chiều cao có thật hay không?

Bạn đã nghe nhiều đến tập gym giúp tăng cơ nhưng chưa bao giờ nghe tập gym tăng chiều cao, liệu điều đó có thật hay không? Đừng quên xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại...

Xem thêm

Tăng cân nhanh chóng, cách tập gym cho người gầy

Tập gym cho người gầy giúp họ tăng cân đều đặn mà còn có được thân hình rắn chắc nữa Những bạn nam gầy ốm có những nổi khổ của riêng họ chính là ăn hoài mà vẫn không...

Xem thêm

Bài tập gym cho nữ để ngực nở, eo thon, dáng gọn

Người phụ nữ chúng ta thường quan tâm đến vóc dáng  của mình bài tập gym cho nữ này sẽ giúp bạn nhanh có được thân hình như ý. Đừng quên xem thêm nhiều bài viết hữu ích về...

Xem thêm

Tập gym nên ăn gì để tốt cho cơ thể?

Chế độ ăn uống trong tập gym là một yếu tố cực kì quan trọng quyết định đến kết quả đạt được của bạn sau này. Vậy tập gym nên ăn gì để tốt cho cơ thể? Tập gym...

Xem thêm

Bí quyết giảm đau cơ khi tập gym

Là nam giới ai cũng muốn có được một thân hình khỏe mạnh, rắn chắc nhưng không thể tránh khỏi bị đau cơ và sau đây là bí quyết giảm đau cơ khi tập gym hiệu quả. Cho dù...

Xem thêm

Lưu ý khi lựa chọn trang phục GYM

Lựa chọn trang phục gym phù hợp không chỉ mang đến cho bạn vẻ ngoài ưa nhìn, mà hơn hết, nó còn phải phục vụ cho mục đích tập luyện. Dưới đây là một số tiêu chí chọn lựa...

Xem thêm

Con gái tập gym có tác dụng gì

Con gái tập gym có tác dụng gì? Là câu hỏi của khá nhiều gymer. Hôm này trong bài viết này Vshape xin giải đáp thắc mắc với các bạn. Con gái tập gym cũng chính là tham gia...

Xem thêm

Tập thể hình nam giới có bị ảnh hưởng đến chiều cao không

Tập thể hình nam giới có bị ảnh hưởng đến chiều cao không là điều mà nhiều bạn thắc mắc. Trong bài viết này Vshape sẽ cho bạn câu trả lời, tập thể hình không làm bạn lùn đi...

Xem thêm

Tập gym nữ giảm mỡ bụng trong bao lâu

Đặc biệt đối với chị em luôn muốn biết tập gym nữ giảm mỡ bụng trong bao lâu. Trong bài viết này Vshapegym sẽ chia sẻ những kinh nghiệm tuyệt vời trong việc giảm mỡ. Hãy đọc kỹ và...

Xem thêm

Tập thể hình có tăng chiều cao không

Tập thể hình có tăng chiều cao không là câu hỏi của không ít bạn khi bắt đầu tìm hiểu về gym. Trong bài viết này, Vshape sẽ gcho bạn câu trả lời. Đừng quên xem thêm nhiều bài...

Xem thêm

Độ tuổi thích hợp để tập gym

Sở hữu một thân hình đẹp, cơ thể dẻo dai, sức khỏe dồi dào là niềm mơ ước của tất cả mọi người. Nhưng không phải ai cũng biết độ tuổi thích hợp để tập gym và những lợi...

Xem thêm

15 tuổi tập gym được không

Gym là một bộ môn thể thao mang đến cho người tập nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng tập được. Nhiều bạn thắc mắc vậy 15 tuổi tập gym được không? Vshape xin giải đáp thắc mắc...

Xem thêm

Tuổi nào không nên tập thể hình

Độ tuổi phát triển tại mỗi quốc gia hoàn toàn khác nhau vậy nên tuổi nào không nên tập thể hình khó có câu trả lời. Vshape xin chia sẻ với mọi người một số thông tin bổ ích...

Xem thêm

Con gái tập Gym có tốt không

Con gái tập Gym có tốt không? Là câu hỏi của nhiều chị em, Vshape xin giải đáp thắc mắc trong bài viết này. Con gái tập gym đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời, không chỉ giúp bạn...

Xem thêm

Lời khuyên tập gym nữ 

Ngày nay khi cuộc sống phát triển, chị em đến phòng tập ngày càng nhiều. Vshape có một số lời khuyên tập gym nữ giúp bạn đạt hiệu quả cao nhất. Đừng quên xem thêm nhiều bài viết hữu...

Xem thêm

Những lầm tưởng về Gym của con gái

Các bạn gái khi mới bắt đầu tập gym thường có những suy nghĩ không đúng như tập gym làm bắp tay to. Vshape xin giải đáp những lầm tưởng về Gym của con gái. Đừng quên xem thêm...

Xem thêm

Con gái tập gym có lên cơ bắp không?

Bạn muốn đi tập thể hình nhưng còn lo ngại con gái tập gym có lên cơ bắp không? Vshape chắc chắn khẳng định với bạn rằng, chị em tập gym mà lên cơ bắp như đàn ông có...

Xem thêm

Bài tập gym cho người béo

Thân hình mập mạp khiến bạn đi lại gặp nhiều khó khăn, thời thiết nóng bức trong người thường khó chịu. Vshape giới thiệu các bài tập gym cho người béo hiệu quả giúp bạn sở hữu thân hình...

Xem thêm

30 tuổi có nên tập thể hình

Bạn đã 30 thân hình gầy gò ốm yếu hay bụng phát tướng do ngồi nhiều. Bạn băn khoăn không biết 30 tuổi có nên tập thể hình? Vshape trả lời là CÓ. Dù bạn đã ngoại tứ tuần...

Xem thêm

Bài tập gym tăng vòng 1

Sở hữu vòng 1 căng tròn là điều mơ ước của mọi chị em. Trong bài viết này Vshape sẽ chia sẻ với bạn những bài tập gym tăng vòng 1 hiệu quả. Đừng quên xem thêm nhiều bài...

Xem thêm

Bài tập gym cho người mới

Bạn vừa đến phòng tập gym, bạn hoang mang không biết bài tập gym cho người mới như thế nào? Bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn còn lại để Vshape lo. Đừng quên xem thêm nhiều bài viết...

Xem thêm

Bài tập gym tăng vòng 3

Không chỉ những bài tập gym tăng vòng 1 được yêu thích mà các bài tập gym tăng vòng 3 cũng được quan tâm không kém. Hôm nay, Vshape sẽ chia sẻ với bạn một số bài tập gym...

Xem thêm

Bài tập gym tăng chiều cao

Ai cũng mong muốn sở hữu một chiều cao lý tưởng, một thân hình như mơ để tự tin trưng diện và tỏa sáng khi xuất hiện. Cho nên bài tập gym tăng chiều cao trở thành vấn đề...

Xem thêm

Bài tập gym cho người gầy

Bạn gầy muốn đi tập gym để cải thiện không chỉ tình trạng sức khỏe mà còn cả vấn đề ngoại hình. Nhưng lại phân vân các bài tập gym cho người gầy có khiến cơ thể bị lùn...

Xem thêm

Bài tập gym tại nhà

Bạn có tin vào các bài tập gym tại nhà đem lại kết quả? Để Vshapegym hướng dẫn bạn thực hiện các động tác không cần dụng cụ, đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Và đặc biệt đem...

Xem thêm

Bài tập gym giảm mỡ bụng

Mọi bạn gái đều muốn sở hữu vòng eo thon gọn, bạn nam tự tin với cơ bụng săn chắc. Hôm nay, Vshapegym xin chia sẻ đến bạn một số bài tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy...

Xem thêm

Đào Tạo Huấn Luyện Viên

KHOÁ ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN Trung tâm Vshape Fitness & Yoga Center mở khoá đào tạo Huấn Luyện Viên Cá Nhân Các chương trình đào tạo Huấn Luyện Viên Cá Nhân được giảng dạy và đào tạo bởi...

Xem thêm

Phòng tập gym Quận 2 có máy và dụng cụ mới, Vshape gym

Phòng tập gym Quận 2 hấp dẫn vì: Dàn máy tập hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ . Cơ sở vật chất tại phòng tập gym Quận 2 đầy đủ tiện nghi và sang trọng ....

Xem thêm

Bài tập gym cho nam, lịch tập 30 ngày để có body đẹp

Các bài tập gym cho nam dựa theo giáo trình bài tập của Vshape gym mang lại hiệu quả rất tốt sau 1 – 2 tháng tập luyện. Tuy nhiên để được một thân hình mong muốn như tham...

Xem thêm

Bài tập gym cho nữ để có số đo 3 vòng như mong muốn

Tại Vshape chúng tôi có các bài tập gym cho nữ để có số đo 3 vòng tiêu chuẩn nhất, các bài tập của chúng tôi giúp đốt cháy lượng mỡ thừa ở trong cơ thể rất hiệu quả...

Xem thêm

Bài tập gym giảm cân, bí quyết để có thân hình đẹp

Bài tập gym giảm cân là bí quyết để có một thân hình đẹp mà ai cũng mơ ước, một vẻ ngoài đẹp và cân đối sẽ tạo nên sự tự tin khi giao tiếp và một phong cách...

Xem thêm

Lớp học Yoga Moon Salutation tôn vinh tính nữ

Yoga Moon Salutation, còn được gọi là Chandra Namaskar, là một biến thể nhẹ nhàng và ngược với Sun Salutation (Surya Namaskar). Hãy cùng tìm hiểu những thông tin thú vị về môn Yoga này và đừng quên xem...

Xem thêm

Gentle Yoga – Lớp học yoga cơ bản

Gentle yoga là loại hình yoga nhẹ nhàng, dễ thực hiện, tốt cho hệ thống cơ và khớp. Đặc biệt, loại hình yoga này còn rất phù hợp với những người mới bắt đầu làm quen với yoga. Bạn...

Xem thêm

Địa chỉ phòng tập Yoga tốt nhất tại Quận Tân Bình

Bạn ở Tân Bình và đang cần tìm một phòng tập Yoga tốt nhưng không biết đến đâu? Vậy thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để không bỏ lỡ phòng tập yoga uy tín tại Tân...

Xem thêm

VShape Club gym và yoga tại Tân Bình

Phòng tập VShape Club gym và yoga tại Tân Bình tạo dựng hình tượng cho mình là 1 trung tâm gym và yoga thể dục thể hình, thẩm mỹ, đáp ứng mọi nhu cầu về tập luyện thể hình...

Xem thêm

Địa chỉ phòng tập gym Tân Bình | VShape Gym

Bạn đang muốn tìm một địa chỉ phòng tập gym Tân Bình? Bạn tin là mọi cố gắng sẽ thay đổi vóc dáng của mình? Muốn có một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy năng lượng sống? Hãy đến...

Xem thêm